好悦堂 – 墨尔本月子餐

每个迎接新生命到来的家庭都会忙得焦头烂额，

特别是在海外，各种食材采购，语言地域的问题，相关知识的匮乏，

造成了很多妈妈们无法吃到营养全面专业的月子餐，

因而错过了月子食补的重要时期。

好悦堂专注于为妈妈们提供最优质的月子餐服务，

创始人林博士带领专业的营养师和厨师团队，

每日精选新鲜食材，营养师严格控制卡路里，厨师用心烹制。

中国数千年流传下来的月子调理, 是有钱也买不到的健康，

让【好悦堂月膳专家】来陪伴您,

用最佳状态同宝宝一起走进每个阶段。

很多传统的月子餐急于大吃大补，容易造成宝妈们每天摄入的多余卡路里转换成脂肪囤积在体内，从而出现坐月子体重上升的现象以外，也会带来便秘，贫血等健康问题。还有一些宝妈们急于摆脱孕期增长的体重，刻意控制饮食，过于节食，导致营养不均衡，大大降低了身体本身的基础代谢，变成了月子损害身体，影响心情和健康。

秉承东方食补传统与西方现代营养学的均衡配膳观念，好悦堂月膳精心规划适合现代人的产后月子调养餐点。菜色多样化，完整30天调理，遵循荷尔蒙变化週期，先排恶露后补气血，少油少盐，严格控制卡路里摄入量，补充优质的蛋白质与多重月子所需营养元素，温和渐进式调养，满足现在人坐月子的膳食需求。